Bandscheiben-Spezialisten im Wirbelsäulenzentrum der Aschaffenburger Grünewaldklinik

Der Leiter des Wirbelsäulenzentrums Grünewaldklinik in Aschaffenburg meldet Erfreuliches: „Mit einer Therapie von Bandscheibenvorfällen in Kombination mit einer Nachbehandlung per Krankengymnastik erzielen wir bei über 80% der behandelten Patienten eine langdauernde Verbesserung der Beweglichkeit und signifikante Schmerzreduktion der Wirbelsäule.“ so Dr. Keller in einem Interview gegenüber Art Works.

Mehr Infos über die Bandscheibe finden Sie hier.

Kreuzschmerz

Wir kennen ihn alle: den Kreuzschmerz. Von Hexenschuss bis Ischias, der Kreuzschmerz ist der am häufigsten vorkommende Schmerz der Deutschen. Aber wie entsteht eigentlich dieser Schmerz? Meist ist ein Abrieb des Knorpels unserer Bandscheiben schuld. Dadurch wird die Bandscheibe durchlässig und der innere Gallertkern tritt nach außen und drückt dabei auf den Nerv der Wirbelsäule. Je nachdem wie stark dieser Druck ist, wird den Nerv dadurch gereizt. Diese Reizung kennen wir als Schmerz.

Was kann man gegen Kreuzschmerzen machen?
Die besten Tipps gegen den Kreuzschmerz sind hier zusammengefasst:

– Achten Sie auf die richtige Sitzhaltung
– Nutzen Sie bequeme Schuhe mit Sohlen, die das Körpergewicht abfedern
– Bei der Hausarbeit ist es wichtig die Höhe der Arbeitsflächen auf die eigene Körpergröße abzustimmen
– Schlafen Sie auf einer mittelharten Matratze,die sich der Wirbelsäule anpasst

Sollten Sie über dauerhaften Kreuzschmerz klagen, dann ist ein Besuch bei einem Facharzt empfohlen.